Growth · 成长 9 min read 2025-08-19
高情商应对职场 PUA 和杠精
面对 Aggressive 的同事,如何不带情绪地反击。
面对 Aggressive 的同事,如何不带情绪地反击。 在快节奏的现代职场中,我们往往容易忽视这些细节,但正是这些细节构成了我们的职业品牌 (Professional Brand)。本文将带你深入探讨这一话题。
1. 识别 PUA
怀疑自我。 这一观点在许多资深 HR 和高管的反馈中都得到了验证。深入理解这一点,能帮助我们在职业生涯中少走弯路。
- 记录事实。
2. Grey Rock Method
做灰石头。 这一观点在许多资深 HR 和高管的反馈中都得到了验证。深入理解这一点,能帮助我们在职业生涯中少走弯路。
- 反应平淡,切断情绪供养。
3. 回击
底线。 这一观点在许多资深 HR 和高管的反馈中都得到了验证。深入理解这一点,能帮助我们在职业生涯中少走弯路。
- 'I don't appreciate that tone.'
成长思维 (Growth Mindset) 在职场的应用
Carol Dweck 的理论在职场同样适用。固定思维的人害怕反馈,认为这是‘批评’;成长思维的人渴望反馈,认为这是‘数据’。当你能从每一次失败、每一次冲突中提取出改进的数据时,你的职场成长速度将呈指数级上升。
职场政治:它是中性词
很多人讨厌‘办公室政治’。但从组织行为学的角度看,政治只是‘资源的分配方式’。你不理财,财不理你;你不理政治,资源就会流向那些懂得游戏规则的人。Growh 的一部分,就是学会不卑不亢地争取应得的权益。
FAQ:职场生存法则
Q: 遇到抢功劳的同事怎么办?
A: 留下书面证据(Paper Trail)。在项目关键节点群发邮件同步进度,隐晦地宣誓主权。
Q: 什么时候该跳槽?
A: 当你的学习曲线(Learning Curve)变平,且内部没有晋升空间时。不要因为情绪跳槽,要因为成长跳槽。